Se você está em busca de uma pele mais firme, saudável e iluminada, o Gua Sha é a ferramenta que pode transformar sua rotina de cuidados faciais! Neste post, vamos te mostrar como usar o Gua Sha corretamente com base na imagem e os benefícios que ele pode trazer.
O que é o Gua Sha?
O Gua Sha é uma técnica milenar da medicina chinesa que utiliza uma pedra lisa (geralmente jade ou quartzo rosa) para realizar uma massagem facial que estimula a circulação sanguínea, alivia tensões e promove o rejuvenescimento da pele.
Passo a Passo para Usar o Gua Sha
1️⃣ Suaviza rugas
Deslize a pedra do meio da testa em direção ao couro cabeludo com movimentos suaves e ascendentes. Esse movimento ajuda a suavizar rugas e linhas de expressão.
2️⃣ Levanta a sobrancelha
Apoie a pedra na região das sobrancelhas e puxe para cima, levantando e relaxando a área dos olhos. Perfeito para diminuir o aspecto de cansaço!
3️⃣ Reduz linhas finas, inchaços e olheiras
Com a ponta da pedra, deslize suavemente ao redor dos olhos, indo do canto interno ao canto externo. Isso melhora o inchaço e reduz as olheiras.
4️⃣ Suaviza linhas de sorriso
Faça movimentos do canto dos lábios até a lateral do rosto, sempre puxando a pele para cima. Esse movimento ajuda a suavizar as linhas de expressão ao redor da boca.
5️⃣ Linha da mandíbula e queixo
Posicione a pedra ao longo da linha da mandíbula e deslize para cima, em direção às orelhas. Esse movimento define o contorno do rosto e reduz o inchaço.
6️⃣ Firma a pele
Deslize a pedra pela região das bochechas, sempre em movimentos ascendentes. Isso estimula a firmeza e a elasticidade da pele.
7️⃣ Melhora a área do pescoço
Desça com movimentos suaves do queixo até a base do pescoço. Esse passo ajuda a relaxar e revitalizar a pele da região do pescoço.
8️⃣ Estimula a drenagem linfática
Com movimentos leves e precisos, deslize a pedra do centro do rosto em direção às orelhas, estimulando o sistema linfático a eliminar toxinas.
9️⃣ Movimento para baixo em direção ao pescoço
Finalize com movimentos do rosto em direção ao pescoço, varrendo as toxinas e auxiliando a drenagem linfática.
Benefícios do Gua Sha
✔ Melhora a circulação sanguínea
✔ Reduz inchaços e olheiras
✔ Promove a drenagem linfática
✔ Define o contorno do rosto
✔ Diminui o contorno facial
✔ Suaviza rugas e linhas de expressão
✔ Deixa a pele mais firme e iluminada
Dica Extra
Use o Gua Sha com óleo facial ou sérum para ajudar a pedra a deslizar suavemente sobre a pele e potencializar os resultados.
Incluir o Gua Sha na sua rotina de cuidados com a pele é uma forma simples e eficaz de se conectar com sua beleza e bem-estar. ✨